Contemplazione

Uno degli aiuti per la meditazione è la contemplazione.

Osho Rajneesh in uno dei suoi libri racconta la storia di contemplazione per quanto riguarda il Buddha. E 'una storia famosa e molto significativo. Il Buddha è nato un principe e lui era così cresciuto che non aveva idea della sofferenza che esiste in questo mondo. Suo padre è disposto in modo che lui non deve sapere che nella vita si ammalano, che crescono e vecchi che muoiono. Il padre voleva che il Buddha per incontrare mai nessuno vecchi o malati, a non essere informato della sofferenza. Ma quando era il 29 al Buddha fatto il giro del regno intorno al suo palazzo e vide uno dopo l'altro, un uomo malato, un vecchio e un morto. Ha chiesto il suo auriga ciò che questi uomini stavano soffrendo da e per la prima volta nella sua vita appreso che esiste di morte nel mondo e che anche lui non era esente e desiderava la morte un giorno.

Il padre del Buddha voleva fare di tutto per evitare l'insorgere di contemplazione del Buddha. Ti sto dicendo l'esatto contrario. Contemplare la vita, come tutto è soggetto a modifiche, come la morte è inevitabile e la vita è fugace.

Questo incontro casuale cambiato la vita del Buddha, e decise di cercare il percorso fino alla fine della sofferenza e divenne illuminato.

E 'una tradizione che un monaco buddista junior quando si unisce il primo ordine - è mandato al crematorio per 3 a 6 mesi e ha detto di osservare e meditare su tutto quello che accade lì. I buddhisti posto l'accento alto sulla contemplazione della morte, perché sanno che per farlo uscire con un gusto per la vita, un desiderio di verità, per la religione e per l'ultima esperienza - l'illuminazione.

Io non sostengo che si va in un cimitero per 3 mesi. In realtà non ho fatto io stesso così. Ma nei momenti randagi nel corso della giornata, osservare ciò che accade intorno a te ed è implicazioni. Quando si visita i tuoi genitori osservano come sono invecchiati e valuta se sarà anche l'età e invecchiare. Quando si legge il giornale e sono informati della tante tragedie e le morti che si svolgono in il world, contempla come o meno ti will anche morire.

Questo va contro la corrente della cultura e delle abitudini. Noi abitualmente ignorare il fatto che un giorno moriremo anche noi. Siamo addestrati a ignorare questo fatto molto importante. Evitiamo di pensare alla morte, riteniamo spiacevole e spaventoso. Ma questo è qualcosa che nessuno di noi può evitare. E la contemplazione sul fatto che noi moriremo ci può aiutare a imparare a vivere veramente.

C'è un bel romanzo scritto da Paolo Coelho - Veronika decide di morire. Nel romanzo, Veronika, una giovane donna, che conduce una vita ordinaria improvvisamente, decide di togliersi la vita. Si è salvato e inviato a un ospedale psichiatrico. Il direttore dell'ospedale decide di provare una certa tecnica, che sarà Veronika liberarsi di lei tendenze suicide. Si informa che a causa delle pillole che aveva preso Veronika, il suo cuore è irrimediabilmente danneggiato e che lei morirà d'infarto dopo 5 giorni. Veronika vive i prossimi 5 giorni della sua vita con l'ombra della morte che incombe su di lei. E poi comincia ad apprezzare la vita. Vive ogni giorno con gioia ed entusiasmo e radici i demoni dentro di sé la consapevolezza che lei porta al momento presente. Al termine dei 5 giorni che fugge dal manicomio, trova l'amore della sua vita e comincia a vivere una nuova vita. Paolo Coelho è uno scrittore di talento e vi consiglio di leggere questo libro.

Questi sono i tipi di cambiamenti che ci si può aspettare attraverso la contemplazione. Essa vi producono una passione per la verità, una gioia di vivere. Sarete più gravi sulla meditazione e pratiche spirituali. Troverete che hai un senso nella tua vita invece di deriva senza meta.

Fai la contemplazione in merito alle questioni più grandi della vita di una parte della vostra vita e vedere i cambiamenti che avvengono.