Le pratiche spirituali offrono pace e Accettazione

Collegare con il tuo Dio

Di fronte a passaggi di carriera e le sfide della vita quotidiana può lasciarci sentirsi sola, stressati e ansiosi. Come riusciamo ad affrontare lo stress finanziario ed emotivo di avere una casa, una macchina, il lavoro (o non lavoro), i bambini e di un coniuge in questo mondo troppo occupato?

Le pratiche spirituali ci può aiutare a navigare attraverso le turbolenze del lavoro e transizioni vita con maggiore accettazione e di pace. Qui di seguito, mi presenta tre pratiche spirituali semplice che può aiutarci a vivere la vita da una più solidale, prospettive confortanti.

Queste pratiche possono aiutarci a passare dalla abituale di reagire ai problemi della vita, per camminare un cammino di più pace e accettazione. Tuttavia, prima di introdurre queste pratiche spirituali, dobbiamo renderci conto che non è di noi stessi, che fissa!

We Don't Need fissaggio
Auto-miglioramento e di gran parte dell'industria di network marketing ci bombarda con le idee che, se stabilire o cambiare le nostre convinzioni, gli atteggiamenti, le vecchie ferite, il pensiero, gli obiettivi, la situazione finanziaria saremo OK o un successo.

Ci sono ulteriormente gravati da colpa e di vergogna per aver creato il nostro presunto "mancanza cosiddetta o negativa situazione" con il nostro pensiero, credenze o senza indirizzo infanzia fa male.

Queste dottrine egocentrico farci del male. Dove si trova la stanza per piano infinito di Dio, il lavoro della nostra anima, anzi la nostra opera di una vita, all'interno di tale pensiero ristretto? C'è molto lavoro, molto al di là del nostro controllo o la nostra immaginazione, le nostre vite.

A volte, ma siamo fragili spazzato la polvere ai venti del cambiamento. Durante questi tempi difficili, come il cambio di carriera e le sfide opera di una vita, abbiamo bisogno di compassione per la nostra condizione umana ... non auto-incriminanti lezioni.

Paradossalmente, c'è un elemento di verità nella scuola di pensiero che le nostre credenze, il pensiero, gli atteggiamenti e le vecchie ferite possono influire sulla nostra qualità della vita. Holding opposti apparentemente inconciliabili come questi al tempo stesso, fa parte del cammino della nostra anima. Chiaramente, però, le nostre vite non sono un problema da fisso e non siamo da biasimare per ogni evento della vita.

"Gli eventi si verificano perché le condizioni sono giuste, e la vostra azione contribuisce solo ad una delle condizioni di molti". Lieh-Tzu

Spesso sento persone lamentarsi della loro vita, dicendo che dovrebbe essere più avanti nella loro carriera, le relazioni, la situazione finanziaria, e anche nella loro crescita di sé. Tuttavia, la creazione di cambiamento implica molto di più di decisione e definizione degli obiettivi.

Stiamo piantando i semi che crescono nostro essere. Spesso dobbiamo diventare l'essere che può apportare le modifiche che vogliamo avere. Crescere un essere è il lavoro di una vita non facile di dieci-passi-a-a-new-te.

Questo è il motivo per cambiare carriera o di qualsiasi tipo di transizione vita può richiedere molto più tempo di noi previsto. Più tempo passo su questo pianeta, più mi rendo conto di quanto poco è realmente all'interno del mio controllo e di come raramente funzionano le cose in base alla mia linea del tempo. Sempre di più, sono consapevole della mano di Dio orchestrare vita, con noi, ma i giocatori su un grande palcoscenico. Ovunque ci sono in questo momento, è esattamente il luogo che sono destinati ad essere. Sì, siamo OK adesso.

Questo non significa che dobbiamo accettare irrimediabilmente situazioni dannose o inattuabile nella nostra vita. Tuttavia, vi è un flusso e la tempistica di tutte le cose. Disdegnando la nostra vita e credere che possiamo solo essere felici quando abbiamo la grande carriera, perdere chili, trovare l'amore giusto, fare più soldi ... non facilitare il cambiamento o la felicità. Si crea solo più scontento. Possiamo solo l'esperienza della pace e il benessere adesso, in questo momento.

Le pratiche spirituali offrono pace e accettazione

In seguito, è un breve riassunto di tre pratiche spirituali con l'acronimo ABC, che può favorire il nostro senso di benessere e di pace - ora. A volte, sigle per l'apprendimento può sembrare troppo carino e fastidioso, comunque, non potevo ignorare qualcosa che è stato rivelato a me in orante meditazione.

La pratica prima, "A = chiedere aiuto", inizia con la chiamata alla nostra potenza maggiore aiuto. La seconda pratica semplice, "B = Breathing Essere", ci ricorda di tornare al nostro respiro, il nostro corpo e il nostro Dio. L'ultimo passo in questo trio, "C = Invito a compassione," ci insegna Kinder a, più compassionevole modo di affrontare la vita, noi stessi e gli altri.

Inoltre, praticare queste spirituale ABC mi ha mostrato il valore di usare pratiche semplici, facili da ricordare durante la stressante, momenti arrabbiati o frustrati e giorni bui. Possano questi precetti spirituali aggiungere bontà e di pace per la tua vita - come hanno al mio.

Spiritual ABC

A = chiedere aiuto
* Chiedere aiuto a Dio: "Ti prego aiutami navigare all'interno di questa. Grazie per averci aiutato. "Dio è sempre qui. Abbiamo spesso bisogno di riconnettersi.
* Help Yourself vivendo con gratitudine: grazie Date a Dio per tutto e tutti, sempre.
* Raggiungere gli altri: End tuo isolamento dal verso gli altri per aiuto.

B = Breathing Essere
* Inspirando ed espirando Ten Times: Ogni individuo ha il tempo di trasformazione, countdown respiro dieci.
* Be Still: "Taci e sappiate che io sono Dio». Immobilità è la porta a Dio.
* Essere nel corpo: mediante l'essere ancora iniziamo ad ascoltare le esigenze dei nostri corpi 'e imparare a prenderci cura del nostro corpo, ora.

C = Compassione Coltivate
* Pregate per compassione: "Per favore Dio, aiutami a trovare la compassione qui. Grazie per avermi aiutato. "
* Cercate il Big Picture: Quando siamo arrabbiati o frustrati con noi stessi o altri, abbiamo bisogno di raggiungere una più ampia prospettiva. Chiedi: "Che cosa è veramente importante qui?"
* Ristrutturare la storia: Noi, continuamente, spin storie a senso unico nella nostra mente spiegare ogni situazione che spesso ha poco a che fare con la verità più grande di una situazione. Prova a chiedere, "Come altro posso vedere questo?"

Per una spiegazione più approfondita della ABC spirituale, si prega di visitare il nostro sito.