Storicamente, questa è una versione estremamente ridotta di questo racconto-il tempo quaresimale raccontarci il momento in cui Gesù, il Cristo andò nel deserto per riflettere e meditare. Tra le altre cose, ha trascorso 6 settimane, circa 40 giorni, senza cibo e riparo. Proprio meditando.
Al giorno d'oggi, se sei un cristiano, si sa che la stagione di Quaresima inizia dopo il Carnevale, o Mardi Gras, e dura 40 giorni, culminata con la celebrazione della Pasqua. Questo è un buon pezzo di informazioni anche se non sono cristiani.
Per coloro che vivono nell'emisfero settentrionale, questo è un momento in cui primavera sta arrivando e, con essa, il senso del rinnovo o la rinascita della natura. Per coloro che vivono nel sud del mondo, è un momento in cui arriva l'autunno e con esso, l'acquietamento della Terra e la preparazione per l'oscurità dell'inverno. In entrambi i casi, la natura invita alla riflessione.
Ora si può chiedere: "Cosa mi importa di Quaresima se non sono un cristiano? Bene, io dico che non importa quale religione di appartenenza, se del caso, visto che la natura è anche vi invita a diventare più consapevole dei cambiamenti stagionali, la Quaresima può essere la scusa migliore per voi di andare nella tua caverna per un po 'e , come altri hanno fatto prima di voi, di riflettere e meditare sulla tua vita.
Che cosa si può fare per approfittare di un momento così grande per il rinnovamento della vostra anima, così come il rinnovo del tuo corpo e la tua vita?
Ecco alcuni suggerimenti:
1. Prendere tempo libero. Fare passeggiate, fare bagni caldi, andare per passeggiate in bicicletta, o lo sci, ecc; preferibilmente da solo.
2. Calmarsi. Tacere. Spegnere la radio. Evitare le telefonate.
3. Evitare di guardare la televisione, soprattutto la notizia. Ricordate che c'è sempre qualcuno che ti consente di sapere quali tragedie orribili stanno colpendo il mondo. Non si sente privati di informazioni.
4. Rallentamento: quello che si può delegare. Rimandato per domani per quanto è possibile. Il mondo non finirà per questo.
5. Mangiare sano, cibo nutriente. Lasciate andare di zucchero e spazzatura. Mangiare cibi biologici e fare la vostra supplementi.
6. Lasciate andare rancori, risentimento, giudizio, scortesia. Quando la tua mente inizia rampaging su qualcuno, spegnere immediatamente i vostri pensieri intorno e inviare la persona verso la luce. Che si comprende.
7. Evitare i conflitti. Stare alla larga da argomenti. Utilizzare le buone maniere. Sii gentile con le persone. Sorriso.
8. Pregare. Il novanta per cento della popolazione del pianeta crede in un potere superiore. Non c'è bisogno di chiedere nulla. Dio sa già che cosa avete bisogno. Solo essere grati per la vostra molte benedizioni.
9. Concentrarsi su ciò che si desidera e si espanderà e manifesto a voi. Sogno. Grande sogno.
10. Apprezzate tutto intorno a te. Benedica tutti quelli che incontri.
4. Rallentamento: quello che si può delegare. Rimandato per domani per quanto è possibile. Il mondo non finirà per questo.5. Mangiare sano, cibo nutriente. Lasciate andare di zucchero e spazzatura. Mangiare cibi biologici e fare la vostra supplementi.
6. Lasciate andare rancori, risentimento, giudizio, scortesia. Quando la tua mente inizia rampaging su qualcuno, spegnere immediatamente i vostri pensieri intorno e inviare la persona verso la luce. Che si comprende.
7. Evitare i conflitti. Stare alla larga da argomenti. Utilizzare le buone maniere. Sii gentile con le persone. Sorriso.
8. Pregare. Il novanta per cento della popolazione del pianeta crede in un potere superiore. Non c'è bisogno di chiedere nulla. Dio sa già che cosa avete bisogno. Solo essere grati per la vostra molte benedizioni.
9. Concentrarsi su ciò che si desidera e si espanderà e manifesto a voi. Sogno. Grande sogno.
10. Apprezzate tutto intorno a te. Benedica tutti quelli che incontri.
11. Prendersi cura di coloro che non possono badare a se stessi. Questo include le persone anziane, bambini e animali.
12. Siate gentili con voi stessi. Usare prodotti naturali per il vostro corpo. Si muovono lentamente. Praticare lo Yoga o il Tai Chi. Fare respiri profondi.
13. Pulire il vostro corpo. Bere tisane e medicinali.
14. Fate il vostro diario. Usa la mia se non ti piace scrivere più di tanto.
15. Meditare sulla tua vita. Dove sei? Dove vuoi andare?
Ci. Spero che salire su alcuni suggerimenti e metterli in pratica per questi 40 giorni. Venite a Pasqua, vi renderete conto di quanto meglio ci si sente e quanto hanno migliorato la vita di coloro che vi circondano.
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